泡溫泉需要帶什么

溫泉水中含有大量的礦物質(zhì)，泡溫泉具有保健、美容、護(hù)膚、療養(yǎng)的功效。那么泡溫泉需要帶什么呢?泡溫泉有哪些注意事項(xiàng)呢?小編馬上告訴您。

【泡溫泉需要帶什么】

1.水和飲料是必帶的物品，溫泉的水溫較高，泡溫泉身體容易失水，要適時(shí)地補(bǔ)充水份。

2.浴衣、浴巾、洗漱用品(毛巾、沐浴露、洗發(fā)水、潤(rùn)膚乳等)，有潔癖的你一定要自己帶上這些東西，如果嫌麻煩可以在泡溫泉的地方買一次性的。

3.塑料密封袋，泡溫泉的時(shí)候可將泡溫泉的濕衣服、眼鏡、首飾放在里面。

【泡溫泉注意事項(xiàng)】

1.試探水溫，先用手或腳試探水溫，千萬不能一下次跳入溫泉池中。

2.空腹、飽食或酒后不要泡溫泉，泡溫泉與吃飯的時(shí)間至少間隔一小時(shí)。

3.選擇適應(yīng)自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次不宜超過15分鐘。

4.孕婦小孩忌泡溫泉，在懷孕初期，過熱的溫泉易造成胎兒畸形、流產(chǎn)，懷孕末期的婦女泡溫泉也容易造成早產(chǎn)。

5.皮膚易過敏或有傳染性皮膚病的人不能泡溫泉。

6.泡溫泉時(shí)要遵守泡溫泉的規(guī)章制度，文明泡溫泉，勿在溫泉池中拋灑雜物。

7.在泡溫泉過程中若身體不適，要立即離開溫泉池。

8.有心臟病、高血壓、動(dòng)脈硬化的人泡溫泉之前要先用溫水擦身體，然后再慢慢的進(jìn)入溫泉池，這樣才不會(huì)影響血管收縮。

泡溫泉需要帶什么?看完小編上面的介紹，您現(xiàn)在清楚了吧。朋友們可以在周末的時(shí)候去泡溫泉放松一下哦。