第一次坐飛機(jī)害怕難受怎么辦

很多市民在第一次坐飛機(jī)，多少會(huì)存在害怕的心理，此外隨著氣壓的升高會(huì)耳痛感覺有點(diǎn)難受

1、一般在出現(xiàn)這樣的情況您需要調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，

2、此外您還可以如果平常暈車，可以選擇吃個(gè)暈機(jī)藥，然后睡覺

飛機(jī)起飛前吃口香糖，以防止飛機(jī)起飛增壓時(shí)內(nèi)耳和外耳的壓力不一致 給你帶來壓耳的不舒適感，這樣也是可以減輕您的不適感

3、此外小編在這里提醒您的是在上機(jī)前不要食用易制造氣體的食物比如韭菜、可樂等。

4、最重要的一點(diǎn)，如果您在飛機(jī)上嘗試了很多方法還是感覺不舒服，建議尋找?guī)椭?，以免影響您的健康?/p>

看到這相信您已經(jīng)清楚了在第一次坐飛機(jī)害怕難受怎么辦，小編在這里提醒您保持良好的心態(tài)乘坐航班哦!